為什麼我們一次只設定三至五項支持目標？

收到很多建議，反而不知道先做什麼

孩子可能同時被提到專注、表達、動作、情緒、互動與生活自理。如果每一項都列為立即目標，家長與老師容易疲於執行，也很難看出哪一個方法真正產生改變。

帝祐選擇三至五項的原則

1. 優先影響生活參與的項目：例如能否完成早晨準備、加入團體或表達基本需求。

2. 具有前置影響的能力：某項能力改善後，可能同時支持其他情境。

3. 家庭目前做得到：再理想的建議，若無法融入作息，就不容易持續。

4. 可以具體觀察：目標要能描述發生情境、需要多少協助及變化，而不是只寫「進步」「更乖」。

5. 保留調整空間：孩子與家庭情況會變，目標需要定期回看，不是一次決定後永遠不變。

目標怎麼寫比較清楚？

模糊目標：「提升專注力。」

較清楚的生活目標：「晚餐後整理書包時，在一個口頭提醒與圖片步驟下，完成放入聯絡簿、水壺與鉛筆盒。」

三至五項不是限制孩子的可能，而是讓支持有順序。當優先目標逐步穩定，再依新的生活需求調整下一階段。