孩子坐不住、好動、容易分心，該怎麼辦？

拼圖還沒拼完，就跑去拿別的玩具。媽媽叫他回來時，他坐一下又離開。

與其說「孩子專注力不好」，我們會進一步觀察：是不是活動太難、時間太長、旁邊干擾太多，或孩子需要有人陪他一起開始。

準備出門時，爸爸說：「把水壺拿來、鞋子穿好，再到門口等我。」

孩子只拿了水壺，就站在原地。

這時不急著認為孩子「不聽話」，而是看看他目前比較容易理解一步驟，還是能記住連續兩、三個步驟。

在公園看到其他孩子玩沙，孩子很想一起玩，卻直接伸手拿別人的鏟子。

對方生氣後，他不知道怎麼繼續互動。

這可能不是「故意搶東西」，而是孩子還在學習怎麼加入遊戲、等待、詢問與回應別人。

積木倒下來後，孩子立刻哭著把積木全部推開，說：「我不要玩了！」

我們會看孩子遇到失敗、等待、被拒絕或事情不如預期時，怎麼表達情緒，以及大人怎麼陪他慢慢回到活動。

幼兒園玩丟球遊戲時，孩子知道規則，也很想參加，但球常常接不到，玩幾次後就說不要玩。

這時除了看「會不會」，也要看活動需要的動作、節奏、手眼配合，以及孩子是否因為挫折影響參與。

媽媽說：「再玩一次溜滑梯，我們就要回家了。」

時間到了，孩子還是哭著不肯離開。

我們不只看「有沒有鬧脾氣」，而會觀察孩子面對活動結束、換地方、換照顧者或計畫改變時，需要多少預告與協助。

早上要上學，穿衣服、刷牙、穿鞋，每一件事都要爸爸媽媽提醒很多次。

有時不是孩子「故意拖」，可能是流程太長、不知道下一步、容易被其他東西吸引，或某些生活動作對他來說還不夠熟悉。

親子館裡有很多玩具，孩子一直站在媽媽旁邊看，媽媽拿什麼給他，他才玩什麼。

我們會觀察孩子是否會主動選擇、開始活動、找人幫忙、邀請別人，或表達「我想要做什麼」。

孩子想吃桌上的餅乾，拉著媽媽的手走過去，只說「那個、那個」。

媽媽其實知道他的意思，但我們會看看孩子平常如何用聲音、手勢、單字或句子表達需求，也可以在生活中自然示範：「我要餅乾。」